Era 2011 em uma manhã nublada em Viena, e eu estava tão perdida. A cidade pulsava com música, e eu, atraída pelo som envolvente da...

Durante meu doutorado em Valência, embarquei em uma jornada de descobertas ao lado de um grupo de estudiosos apaixonados por pesquisa...

A prática do Mindfulness da autocompaixão pode ser utilizada como uma ferramenta para ajudar a lidar com momentos de solidão. A compaixão...